Mitybos makroelementai – viskas ką reikia žinoti
Amber CrossFit rekomenduojama mitybos programa - Makroelementų skaičiavimas.
Amber CrossFit rekomenduojama mitybos programa - Makroelementų skaičiavimas.
Ką reikia žinoti prieš pradedant sportuoti Amber CrossFit treniruotėse.
Ruduo tai ne tik metas, kuomet visi mokyklinukai sugrįžta į mokyklas bet tai metas kuomet…
Aš noriu kad Jūs žinotumėte, jog aš čia esu dėl Jūsų! Aš noriu, kad Jūs judėtumėte kokybiškai, noriu Jums padėti sumažinti skausmą ir įtampą, išvengti traumų, kelti svorius (net jei tai reikštų kelti savo vaikus:) ir gyventi pilnavertišką, aktyvų ir laimingą gyvenimą."
Daugelis pradėdami sportuoti labai nuvertina savo galimybes. Todėl trenerio darbas pirmiausia yra padrąsinti ir padėti peržengti ribą, už kurios atsiveria daug naujų galimybių.
Treniruočių metu stengiuosi viską pateikti, būtent per humoro prizme, nes suprantu, kad mūsų klientai labai užsiėmę žmonės, kurių gyvenime pilna streso ir įtampos, todėl noriu, kad mano treniruotėse jie atsipalaiduotų ir pasilinksmintų.
Manau kiekvienas žmogus privalo mylėti save ir tobulinti, netik protiškai, bet ir fiziškai. Visada vadovaujuosi senovės išmintimi, kuri byloja, jog sveikame kūne - sveika siela.
Lorem ipsum dolor sit amet, dis placerat in nullam, quam eu, lobortis feugiat ultricies morbi…
Lorem ipsum dolor sit amet, dis placerat in nullam, quam eu, lobortis feugiat ultricies morbi…
Amber CrossFit pradmenų treniruotės skirtos kiekvienam norinčiam pradėti sportuoti pagal CrossFit sporto metodiką.
CrossFit - tai šiuolaikiškos, įdomios ir labai efektyvios treniruotės, skirtos kiekvienam iš mūsų, nepriklausomai nuo…