Baltymai. Baltymai. Baltymai.
Daugelis asocijuojame baltymų valgymą su svorio ar raumenų auginimu, bodybuilding sportu ar profesionaliais atletais, tačiau…
Daugelis asocijuojame baltymų valgymą su svorio ar raumenų auginimu, bodybuilding sportu ar profesionaliais atletais, tačiau…
Dažnai susiduriu su žmonėmis, kurie bando teisintis, kodėl vis dar nepradėjo sportuoti. Juk sportuoti šiais…
Amber CrossFit rekomenduojama mitybos programa - Makroelementų skaičiavimas.
Aš noriu kad Jūs žinotumėte, jog aš čia esu dėl Jūsų! Aš noriu, kad Jūs judėtumėte kokybiškai, noriu Jums padėti sumažinti skausmą ir įtampą, išvengti traumų, kelti svorius (net jei tai reikštų kelti savo vaikus:) ir gyventi pilnavertišką, aktyvų ir laimingą gyvenimą."
Daugelis pradėdami sportuoti labai nuvertina savo galimybes. Todėl trenerio darbas pirmiausia yra padrąsinti ir padėti peržengti ribą, už kurios atsiveria daug naujų galimybių.
Treniruočių metu stengiuosi viską pateikti, būtent per humoro prizme, nes suprantu, kad mūsų klientai labai užsiėmę žmonės, kurių gyvenime pilna streso ir įtampos, todėl noriu, kad mano treniruotėse jie atsipalaiduotų ir pasilinksmintų.
Manau kiekvienas žmogus privalo mylėti save ir tobulinti, netik protiškai, bet ir fiziškai. Visada vadovaujuosi senovės išmintimi, kuri byloja, jog sveikame kūne - sveika siela.
Lorem ipsum dolor sit amet, dis placerat in nullam, quam eu, lobortis feugiat ultricies morbi…
Lorem ipsum dolor sit amet, dis placerat in nullam, quam eu, lobortis feugiat ultricies morbi…
Amber CrossFit pradmenų treniruotės skirtos kiekvienam norinčiam pradėti sportuoti pagal CrossFit sporto metodiką.
CrossFit - tai šiuolaikiškos, įdomios ir labai efektyvios treniruotės, skirtos kiekvienam iš mūsų, nepriklausomai nuo…