Crossfit
Nuolat kintančios ir aukšto intensyvumo treniruotės.
Crossfit pradmenys
Specialus mūsų treniruočių ciklas, kurio metu susipažinsi su CrossFit, mūsų sale ir treneriais.
Sunkioji atletika
Treniruotės Sunkiosios atletikos veiksmų atlikimo technikai gerinti
Vaikų treniruotės
Įtraukiančios treniruotės vaikams ir paaugliams
Mobility
Kūno mobilumo, raumenų elastingumo treniruotės
Asmeninė treniruotė
Individualios treniruotės su profesionaliu treneriu
Hyrox
Bėgimą ir funkcinį sportą sujungiantis varžybų formatas.
Strength and conditioning
Treniruočių programa tikslingai lavinanti nustatytą fizinį gebėjimą.
Legendų treniruotės
CrossFit treniruotės subalansuotos ir pritaikytos vyresnio amžiaus žmonėms.
CrossFit RX
Crossfit klasės skirtos pasiruošimui varžyboms
Fit Mama: Low and Slow
Treniruotės saugiam grįžimui į sportą po nėštumo ir gimdymo.
Fit Mamas & Papas
Crossfit treniruotės visoms mamoms ir tėčiams, kurie į sporto salę nori keliauti kartu su vaiku….