Mitybos makroelementai – viskas ką reikia žinoti
Šiame straipsnyje pasistengsime paaiškinti jums kas yra maistinių medžiagų makroelementai, kokios turi būti jų proporcijos ir kaip juos skaičiuoti, kad...
Nario zona
Prieš pradedant sportuoti CrossFit treniruotėse
Ką reikią žinoti prieš pradedant sportuoti Amber CrossFit treniruotėse? Jei skaitote šį tekstą jūs tikriausiai esate naujas Amber CrossFit narys...
Naujasis Amber CrossFit sezonas 2021
Ruduo tai ne tik metas, kuomet visi mokyklinukai sugrįžta į mokyklas bet tai metas kuomet sporto ir sveikatingumo klubus užpildo...
Ar CrossFit yra pavojinga sporto šaka?
CrossFit kaip treniruočių metodologija daug kam atrodo per daug sudėtinga, dėl pratimų, kurie atrodo labai sudėtingi ar net pavojingi. Taip...
Summer Body Prep
13 savaičių mitybos iššūkis - SUMMER BODY PREP! Ar esate pasiruošę atsakingai pažvelgti į savo mitybos įpročius ir treniruočių procesą?...
Amber CrossFit Legendų programa
Registruotis Legendų programai Amber CrossFit, bendradarbiaudami kartu su Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, pradėjome įgyvendinti projektą, kuriuo labai didžiuojamės, nes...
3M: Mityba, Maistas ir Metabolizmas. I dalis
Praėjusiais metais mūsų klube itin daug populiarumo susilaukė vyriausiojo trenerio Luko Bitinaičio seminaras apie mitybą ir penkių savaičių trukmės mitybos...
Amber CrossFit OPEN 2019 Spalis
Amber CrossFit OPEN 2019 Spalis Šiais metais, tai jau antrasis CrossFit OPEN pasaulinis sporto festivalis o kartu ir oficiali atranka...
Amber CrossFit Sąskrydis ’19
Amber CrossFit Sąskrydis '19 Nariai, draugai, atletai - visi esate laukiami! Amberio sąskrydis jau šį savaitgalį. Dalinamės informacija kas, kur,...
Mityba sportuojantiems
Sportuojantiems CrossFit: pilnavertė, sveika ir subalansuota mityba. Kiek? Ko? Ir kada? Džiaugiamės mūsų klubo narių susidomėjimu ne tik treniruotėmis, bet...