Mitybos makroelementai – viskas ką reikia žinoti
Šiame straipsnyje pasistengsime paaiškinti jums kas yra maistinių medžiagų makroelementai, kokios turi būti jų proporcijos ir kaip juos skaičiuoti, kad...
Šiame straipsnyje pasistengsime paaiškinti jums kas yra maistinių medžiagų makroelementai, kokios turi būti jų proporcijos ir kaip juos skaičiuoti, kad...
Ką reikią žinoti prieš pradedant sportuoti Amber CrossFit treniruotėse? Jei skaitote šį tekstą jūs tikriausiai esate naujas Amber CrossFit narys...
Ruduo tai ne tik metas, kuomet visi mokyklinukai sugrįžta į mokyklas bet tai metas kuomet sporto ir sveikatingumo klubus užpildo...
CrossFit kaip treniruočių metodologija daug kam atrodo per daug sudėtinga, dėl pratimų, kurie atrodo labai sudėtingi ar net pavojingi. Taip...
13 savaičių mitybos iššūkis - SUMMER BODY PREP! Ar esate pasiruošę atsakingai pažvelgti į savo mitybos įpročius ir treniruočių procesą?...
Registruotis Legendų programai Amber CrossFit, bendradarbiaudami kartu su Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, pradėjome įgyvendinti projektą, kuriuo labai didžiuojamės, nes...
Praėjusiais metais mūsų klube itin daug populiarumo susilaukė vyriausiojo trenerio Luko Bitinaičio seminaras apie mitybą ir penkių savaičių trukmės mitybos...
Amber CrossFit OPEN 2019 Spalis Šiais metais, tai jau antrasis CrossFit OPEN pasaulinis sporto festivalis o kartu ir oficiali atranka...
Amber CrossFit Sąskrydis '19 Nariai, draugai, atletai - visi esate laukiami! Amberio sąskrydis jau šį savaitgalį. Dalinamės informacija kas, kur,...
Sportuojantiems CrossFit: pilnavertė, sveika ir subalansuota mityba. Kiek? Ko? Ir kada? Džiaugiamės mūsų klubo narių susidomėjimu ne tik treniruotėmis, bet...