Amber CrossFit klube vaikų ir jaunimo treniruotės vyksta kiekvieną dieną.
Vaikai į grupes suskirstomi pagal amžių ir/arba savo fizinį pajėgumą. Treniruotės vaikams vyksta 2 arba 3 kartus per savaitę.
Visi Amber CrossFit klube lankantys vaikai yra suskirstyti į grupes, pagal galimybes lankytis klube ir treniruotes lanko atitinkamai:
Pirmadieniais ir Trečiadieniais arba Antradieniais ir Ketvirtadieniais, Penktadienis skirtas vaikams sportuojantiems tris kartus per savaitę (mūsų rekomendacija)
Jaunesni vaikai (6-13 metų) sportuoja 15:00
Vyresni vaikai (14-17 metų) sportuoja 16:00
Jaunimas sportuoja u-18 grupės treniruotėse 17:00 val. grupinėse treniruotėse, kartu su suaugusiais.