CrossFit OPEN 18.2 patarimai
Amber CrossFit vyriausiasis treneris Lukas Bitinaitis dalinasi savo įžvalgomis ir patarimais kaip pasiekti maksimalius rezultatus atliekant CrossFit OPEN 18.2 WOD. CROSSFIT OPEN 18.2 WOD Workout 18.2 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 reps for time of:Dumbbell squatsBar-facing burpees Men use 50-lb. dumbbells Workout 18.2a 1-rep-max clean Time cap: 12 minutes to complete 18.2 AND 18.2a 18.2 visiškai priešingas 18.1 WOD – trumpas, maksimaliai intensyvus ir […]
CrossFit OPEN 18.2 patarimai Skaityti
