Amber CrossFit, bendradarbiaudami kartu su Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, pradėjome įgyvendinti projektą, kuriuo labai didžiuojamės, nes tai mūsų galimybė prisidėti prie aktyvios ir sportuojančios visuomenės vystymo. Šiuo projektu mes siekiame parodyti žmonėms reguliarių CrossFit treniruočių naudą ir kaip tai teigiamai veikia jų kasdieninį gyvenimą. Vienas iš tikslų yra sudaryti sąlygas reguliariai lankyti nemokamas treniruotėmis…
Vasara su Amber CrossFit: nauja treniruočių programa, mitybos priežiūra ir aktyvus laisvalaikis kartu! Functional Body Building (FBB) Amber CrossFit mitybos programa Amber CrossFit Challenge Vaikų vasaros stovykla Amber CrossFit vasaros stovykla Functional Body Building (FBB) Papildoma specializuota Amber CrossFit treniruočių programa. Tai nauja Amber CrossFit treniruočių programa, kurios pagrindinis siekis skirti laiko judėjimo ir atliekamų…
Kuo skiriasi sporto klubai Vilniuje Sporto sektorius auga Sporto sektorius Lietuvoje, kaip ir visoje Europoje, auga labai sparčiai. Daugiau ir daugiau žmonių atranda sportą ir jo teikiamą naudą sveikatai bei gyvenimo kokybei. Sporto klubas tampa viena iš pagrindinių vietų dienotvarkėje. Augant sporto sektoriui didėja ir sporto pasiūla, dėl ko žmonės gali pasirinkti jiems priimtiniausią sportavimo…
Mes esame didžiausia CrossFit Open bendruomenė Lietuvoje! Šie metai rekordiniai. CrossFit OPEN varžybose dalyvauja apie 60 Amber CrossFit atletų. Ačiū jums už tai! Prie viso to, du kart tiek jūsų dalyvauja vidinėse Amber CrossFit OPEN varžybose. CrossFit OPEN jau beveik įpusėjo, liko tik 3 savaitgaliai iki CrossFit OPEN pabaigos. Norime pasidžiaugti, kad tiek daug jūsų…
Naujiena – Lietuvoje! Amber CrossFit misija yra padėti jums gyventi sveikesnį ir kokybiškesnį gyvenimą.Priemonė, kuria siekiame tai padaryti yra CrossFit treniruotės, kurios yra orientuotos į ilgalaikius jūsų rezultatus. Amber CrossFit treniruočių programa yra unikali, nes ji yra nuolat koreguojama pagal jūsų poreikius ir galimybes. Mes sekame jūsų sporto progresą ir siekiame jį matuoti ir…
Kaip ir kiekvienais metais, artėjant pavasariui CrossFit pasaulyje prasideda šurmulys, nes prasideda registracijos į OPEN varžybas. Šiais metais, gerokai pasikeitė CrossFit taisyklės ir atrankos kriterijai. Nuo šių metų, vienas iš pagrindinių atrankos kriterijų yra Nacionalinis CrossFit čempionas, tai reiškia, kad kelialapį į CrossFit games iškovos stipriausias Lietuvis ir Lietuvė, kurie pagal OPEN rezultatus bus pirmi Lietuvoje. Tačiau šis…
Ieškai sporto klubo Vilniuje ? Sporto klubų, narysčių ir jų kainų yra įvairių. Natūraliai kyla klausimas, kodėl kai kuriems abonementams užtenka skirti 30 Eur per mėnesį, o CrossFit treniruočių narysčių kainos svyruoja apie 100 Eur? Pasistengsime jums papasakoti kodėl už CrossFit treniruotes verta mokėti daugiau. Atsakome. Ne inventoriaus nuoma, o Deadlift’o pamokos ir pastovus rūpestis…
CrossFit terminų žodynas Pasistengėme surašyti didžiąją dalį CrossFit treniruotėse naudojamų terminų ir jų trumpinių. Galbūt pavyks geriau suprasti dienos treniruotę ar trenerių instrukcijas klasės metu. Jei ką praleidome nurodykite komentaruose. AMRAP: As Many Rounds (or Reps) as Possible. Kuo daugiau pakartojimų per numatytą laiko tarpą. BS: Back squat. Pritūpimas su štanga ant nugaros. BW (or B/W): Body…
Šią savaitę prasidėjo pirmasis CrossFit sanctioned event Dubai CrossFit Championship. Ta proga norėčiau šiek tiek pasidalinti informacija apie varžybinį CrossFit, tikiuosi kad kam nors bus įdomu. Sanctioned reiškia, kad varžybų laimėtojas (vyras, moteris ir komanda) gaus tiesioginį kvietimą į CrossFit Games pagrindines varžybas. CrossFit Games galime drąsiai vadinti Pasaulio CrossFit čempionatu, šios varžybos kiekvieną vasarą…
