Category: Treneris pataria

Mitybos seminaras

Mityba sportuojantiems

Sportuojantiems CrossFit: pilnavertė, sveika ir subalansuota mityba. Kiek? Ko? Ir kada? Džiaugiamės mūsų klubo narių susidomėjimu ne tik treniruotėmis, bet ir teisinga mityba. Šį šeštadienį vyr. treneris Lukas Bitinaitis skyrė laiko papasakoti nariams apie pagrindines maisto sudedamąsias dalis, jų būtinybę, naudą bei vartojimą. Seminaro metu pristatėme ir naująjį 5 savaičių iššūkį, kurio metu: • Atliksime…

Level Method

Naujiena!   Amber CrossFit misija yra padėti jums gyventi sveikesnį ir kokybiškesnį gyvenimą. Priemonė, kuria siekiame tai padaryti yra CrossFit treniruotės, kurios yra orientuotos į ilgalaikius jūsų rezultatus. Amber CrossFit treniruočių programa yra unikali, nes ji yra nuolat koreguojama pagal jūsų poreikius ir galimybes. Mes sekame jūsų sporto progresą ir siekiame jį matuoti ir padaryti…