14. Rgs
Prasidėjęs ruduo, pasibaigusios vaikų vasaros atostogos ir atvėsę orai sugrąžino mus į salę. Daugiau narių tarp klubo sienų reikalauja daugiau pagalvojimo apie kitus, tvarkos ir bendrų taisyklių.
- Užsiregistruok į klasę. Jeigu negali atvykti – atšauk!
- Švari apranga, tinkama avalynė, vanduo.
- Atvyk į treniruotę 10-15 min anksčiau.
- Jeigu vėluoji, prisistatyk treneriui ir prisijunk į klasę.
- Lauko batus palik batų lentynoje prie durų.
- Į treniruočių erdvę neškis tik treniruotei reikalingą inventorių ir pasidėk jį tvarkingai
- Saugok save ir aplinkinius.
- SKET (salės kelių eismo taisyklės)
- Nemesk štangos be reikalo!
- Draudžiama mesti tuščią štangą!
- Draudžiama mesti štangą su plastikiniais ir 5kg blynais!
- Gerbk inventorių!
- Gerbk trenerį(ę) ir nebijok klausti klausimų!
- Netvarkyk savo darbo vietos be trenerio leidimo.
- Palaikyk ir pasveikink kitus klasės narius.
- Nusivalyk įrangą, kurią naudojai, ir padėk viską atgal į vietą.
- Pagerinus savo rezultatą nepamiršk paskambinti varpu!
- Suaugusiųjų treniruočių metu vaikai gali laukti tėvų tik poilsio zonoje.
Pasistenkime, kad kiekvieno bendruomenės nario patirtis Amber CrossFit klube būtų gera.