Blog

Startuok rugsėjį su papildoma jėga Amber CrossFit!
Rugsėjis – geriausias laikas pradėti treniruotis protingai ir motyvuotai. Įsigijęs Amber CrossFit pradmenų narystę rugsėjo 1–30 d., gausi ne tik viso mėnesio „unlimited“ treniruotes, bet ir specialią Pradmenų programą su 3 asmeninėmis treniruotėmis. Tavęs laukia unikalus Akademijos pasas, kuriame rinksies štampus už kiekvieną išbandytą treniruotę, pažintis su treneriais, nauja patirtis ir Maxi dovana už pasiektą tikslą. Prisijunk prie Amber CrossFit bendruomenės ir rugsėjį pradėk kelionę į stipresnį save!

ŠIOS SAVAITĖS aktualijos: Amber CrossFit gimtadienis Mūsų gimtadienio šventė jau kitą savaitgalį! Mes labai nekantraujame ir tikimės, kad jūs taip pat!  💨 Į Hyrox PFT testą užsiregistravo jau daugiau nei 60 dalyvių! 🍟 Į kiemą pasikvietėme „Rebel Ninja” maisto furgonėlį, kuris padės pasistiprinti tiek po sporto, tiek prieš torto dalį.🍸 Gėrimus atsinešame patys ir nepamirštame, kad

ŠIOS SAVAITĖS aktualijos: Amber CrossFit gimtadienis Mūsų gimtadienio šventė už mažiau nei dviejų savaičių! Nekantraujame su jumis išbandyti jėgas atliekant HYROX PFT. Vėliau pasistiprinsime kieme stovėsiančiame maisto furgonėlyje. Vakare apžvelgsime praėjusius metus ir apdovanosime Amber CrossFit Open komandinių varžybų nugalėtojus. Susiplanuokite ilgą vakarą ir ramų rytą sekančią dieną 🙂 Visą informaciją ir naujienas sekite Facebook

ŠIOS SAVAITĖS aktualijos: Amber CrossFit gimtadienis Amber CrossFit gimtadienis, Labai džiaugiamės matydami jūsų aktyvumą registruojantis į Hyrox PFT!  Gimtadienio šventė susidės iš dviejų dalių: sporto ir torto. Abiejais pasirūpinsime mes, o jums reikia tik pagalvoti kuo norėsite atsigaivinti. Pasistiprinimui kieme turėsime maisto furgonėlį, o gėrimus atsinešame sau ir draugui. 🍹 Visą informaciją bei naujienas sekite

ŠIOS SAVAITĖS aktualijos: Amber CrossFit gimtadienis Mums jau devyneri ir mes norime atšvęsti garsiai! Po ilgų svarstymų nuspręsta gimtadienį paminėti balandžio 26 dieną. Šiemet tai vėl darysime Hyrox PFT formatu. Į gimtadienį kviečiame ne tik savo bendruomenės narius, bet ir jų artimuosius bei visus kitus nebijančius pajudėti žmones.  Visą informaciją bei naujienas sekite Facebook renginyje

Fizinis aktyvumas jau seniai laikomas vienu iš svarbiausių sveikos gyvensenos komponentų. Reguliari fizinė veikla mažina lėtinių ligų riziką, stiprina imuninę sistemą ir netgi gali pailginti gyvenimo trukmę. Ne mažiau svarbus yra sporto poveikis psichinei sveikatai – mokslinių tyrimai rodo, kad aktyvus gyvenimo būdas gali sumažinti depresijos ir nerimo simptomus bei pagerinti bendrą emocinę savijautą. Pavyzdžiui,

Kviečiame visus Amber CrossFit narius registruotis į 2025 m. CrossFit OPEN varžybas jau dabar! Tai unikali proga parodyti visam pasauliui, koks nuostabus yra mūsų Amber CrossFit sporto klubas. Pernai buvome pirmi Lietuvoje ir visame Pabaltyje, o Europoje užėmėme 10 vietą – labai nedaug pritrūko iki prizininkų pakylos. Šiais metais mūsų tikslas – pagerinti praėjusių metų